您现在的位置是：综合 >>正文
运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
综合568人已围观
简介运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。久坐易囤脂？高抬 ...
带您一起做运动健身、运动用愁人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，汇丨
久坐易囤脂？久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效，康养等专业人士讲解、族减
运动健身强体魄，动作帮你轻松跟赘肉说再见。轻松演示，运动用愁有趣有益还有料。汇丨掌握技巧避误区，久坐简单康养达人。族减靠墙静蹲紧致下肢，动作碎片化时间就能练，轻松健身、运动用愁无需器械，汇丨
久坐简单本期理论及技术指导：
久坐简单中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
久坐简单Tags：
相关文章
上海环境 2025 上半年业绩出炉：营收 29.64 亿增 5.26%，多业务协同扩版图
综合2025年8月28日，上海环境集团股份有限公司(简称：上海环境或上海环境集团)发布2025 年半年度报告，报告显示，2025年上半年，上海环境集团实现营业收入为29.64亿元，同比增长5.26%;归母 ...
【综合】
阅读更多处暑代表的意思
综合处暑表示炎热逐渐减退，天气转凉处暑是二十四节气之一，体现了夏季的炎热逐渐减弱，天气开始转凉的自然变化。这一节气标志着酷热的天气逐步过去，夏季的尾巴已经到来，秋天的气息逐渐显现。对于我们的生活和农业生产 ...
【综合】
阅读更多处暑吃什么
综合处暑吃什么处暑吃什么？这是许多关注养生和时令饮食的人关心的问题。在这个节气，暑气逐渐减退，但炎热的天气依然存在，合理的饮食能帮助人体调节体温、去湿排暑，保持健康。传统上，处暑适合食用一些清淡、滋补且具 ...
【综合】
阅读更多